Jaka jest dieta paleo? Zalety i wady!

Współczesny świat i uprzemysłowienie sprawiają, że jesz obficie chemikalia i cukier, stopniowo niszcząc swoje zdrowie. Dieta paleo to dieta, która wykorzystuje wyłącznie naturalne produkty spożywcze. Stał...

Niebezpieczeństwa związane z dietą wegańską – zagrożenie dla zdrowia!

Jeśli przestrzegasz diety wegańskiej, oznacza to, że jesz tylko żywność bez białka zwierzęcego. Jest to zatem znacznie szersze niż w przypadku wegetarian, którzy mają...