Naturalne metody walki z bólem głowy

Bóle głowy są bardzo powszechną formą bólu i mogą być uciążliwe. Zamiast sięgać po leki przeciwbólowe warto wiedzieć, że istnieje wiele naturalnych metod, których...

Aromaterapia czyli przez nos do zdrowia

Aromaterapia istnieje od średniowiecza. Biorąc pod uwagę wiele zalet tego starożytnego sposobu leczenia, łatwo zrozumieć, dlaczego przetrwało tak sporą próbę czasu, a kojenie swoich...

Zapalenie zatok przynosowych – jak leczyć?

Zapalenie zatok to zakażenie błony śluzowej zatok przynosowych, które może rozwinąć się w wyniku zwykłego przeziębienia. Średnio ludzie chorują na przeziębienia od dwóch do...

Jak działają leki na rzucenie palenia?

Bez wątpienia najlepszą pomocą w rzuceniu palenia na planecie jest Twoja własna wola i determinacja. Jeśli nie masz motywacji i nie jesteś zdecydowany rzucić...

Najczęstsze kontuzje biegaczy – jak im zaradzić?

Kontuzje podczas biegania zwykle mają miejsce, gdy przeciążasz swój organizm. Sposób, w jaki porusza się Twoje ciało, również odgrywa rolę. Najważniejsze jest jednak, że...

5 domowych sposobów na odciski

Chcesz wiedzieć, jak w naturalny sposób pozbyć się modzeli i odcisków stóp? Oto pięć domowych sposobów, dzięki którym pójdą one w niepamięć. Z pewnością...

Jak chronić się przed kleszczami nie tylko podczas grzybobrania?

Wszyscy uwielbiamy spędzać czas na świeżym powietrzu, musimy więc liczyć się z tym, że podejmowane aktywności narażają nas na spotkanie z wieloma owadami i...

Kaszki dziecięce w zdrowej diecie Twojego dziecka

Kaszki można zacząć podawać dzieciom już wtedy, gdy rozpoczynamy rozszerzanie ich diety, a więc już około 6 miesiąca życia. Czy podawanie kaszek dziecku jest...

Wszystko co warto wiedzieć o witaminie B5

Witamina B5, nazywana inaczej kwasem pantotenowym, pełni bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Każdy z nas powinien dbać o prawidłowy jej poziom, ponieważ niedobór...

Chwasty o właściwościach leczniczych – czy znasz je wszystkie?

W naszych ogrodach często pojawiają się popularne chwasty. Zwykle chcemy jak najszybciej się ich pozbyć, nie zdając sobie sprawy, że wiele z nich posiada...